放下手机100天 （2022.9.18 第80天）

        不良行为记录：

        1、中午看了手机1.5小时；

        2、下午4:30左右看了手机大约15分钟；

        3、晚上7:00，吃饭时看了手机大约15分钟；

        4、晚上9:00，看了手机25分钟。

        总计时：2小时25分钟。

        可怕吧？只要你稍加记录，就会发现自己浪费了太多时间。脚踏实地生活吧，你可以拥有梦想，但不要幻想。你要用强有力的行动，坚强的意志一步一步让梦想照进现实，而不是让现实都影显于幻想。