改变

真正的改变，就是从自己开始：

1、改变自己的形象：就是对生活的一种热爱

2、改变习惯：就是改变我们的生活方式，早起、运动、读书。

3、改变思维：就是学习提升自己的认知，改变固定的思维模式。

4、变生活方式：不熬夜，心大了，事就小了，心小了，事就大了。