突破自我-记人生中的第一个50公里徒步挑战
得知公司要组织50公里徒步时，一开始没什么感觉，毕竟是走，当算一算很可能需要从清晨走到天黑时，“天啊，这不是要走死的节奏！““最近正是忙得不可开交的时候，花时间进行这项活动值得吗?”
两年多没有运动，不久前跑次一万米，腿疼了一礼拜，这次怕是要动弹不得了吧。带着心中诸多顾虑，就这么开始上路了。
对于太久没有出来放风的人来说，太湖边的景色真是美极了！同时，一群人边走边说时不时还有摄影师帮拍个照，心情也是美美的！
就这么走着走着，快到10公里的时候，用时两小时整，有点小激动，毕竟已经完成五分之一了呢，截了个图纪念一下。
可是一看周围，其他人都看不到影了，就剩我和身边的两个小伙伴了，我们居然成了拖后腿的。这可不行，咱们一定要赶上先锋部队，于是定下小目标，每5公里限时1小时，同时不断赶超前面的队友。
在完成15公里的过程中，赶上了3波队友，时间已是十一点半了，补充了点能量，吃了块士力架，瞬间感觉越来越有力量。
本来凉飕飕的天气，脱了外套也不觉得冷了。记得当时和身边的伙伴说，走出了心中的一团火。
15公里到20公里，腿尤其是大腿开始有反应，于是边走边拍，但过程中不敢停下来，感觉一停反而会让疼痛更明显。于是，在20公里休息区也没有停留就继续赶路了。
20公里左右碰到了另一个小伙伴，原本是想拉着一起走的，但看到她脸上痛苦的表情以及走路的姿势，最终没有勉强。
20公里到25公里的最后，按照自己的速度，应该没有办法完成1个小时的小目标，于是最后一段开始跑起来，居然发现原本走着很痛苦，跑起来反而会好一些，最终在4小时57分完成，内心又小激动了一下。
25公里到30公里，腿疼开始逐渐加剧，好在内心的斗志没有下降，身边的队友开始有些体力不支，加上遇上了上山的上坡路，于是拉着队友一起向前，加上最后一段小跑，成功在5小时57分实现小目标。
此时也终于赶上了大部队，看到了大家惊讶的表情，“之前一直没有看到你们两，怎么突然就赶上了，这个速度也太快了！“虽然身体是痛苦的，但内心是喜悦的。
稍作调整之后，大家统一再出发，一段上山临湖的路，风大得感觉都可以把人吹跑了。
30公里到35公里，可能体力消耗太多，加上上坡风大的关系，速度明显慢下来，到最后，不得不忍着腿痛猛跑了一段才在7小时前的最后一秒完成了配速目标。
由于跑了一段离大部队有一段距离，好在后面有一个伙伴跟上来，他还说了句话，“在后面看你那么瘦小的身体在跑，不是很放心“，
有这么温暖的同事也是很幸福。慢慢又有了一个伙伴，我们就三人同行，艰苦前行了。
35公里到40公里，大腿疼痛越来越明显，抬腿弯腿变得很是痛苦，速度也大大下降，遗憾最后在8小时7分钟才完成40公里的目标。
过程中有一个伙伴居然从我们身边跑过去了，并且一直跑下去了，厉害！
在完成40公里时，我们稍作休息，想把腿抬起来稍作休息已经变得非常艰难，需要双手用力且咬牙才能完成。
其中一位小伙伴吃了根香蕉之后，觉得不太舒服，我就陪着她停下来休息会，另一位伙伴说在前面等我们。
休息了一下情况变得更糟，她开始有些发晕，同时脸一下就白了，吓得我赶紧抱住她并大声叫后面的伙伴叫车。救援车及其他同事到了之后，我就又开始赶路，前面已经好几位走到前面去了。
40公里开始，一个人在路上，腿痛加上体力消耗，内心的力量也开始一点一点消耗，让我觉得有点恐慌，于是给自己定了个小目标，赶上那位说在前面等我的小伙伴。
目测了下这个距离，如果是走是不可能赶上了，于是就开始小跑一段再走一段，小跑一段再走一段，不能直立着正常行走，就猫起腰前行，似乎会好一点。
虽然腿痛到不能自已，但好在离目标一点点越来越近，追上的那一刻，很是激动啊!
一起走了一小段，原本觉得有人同行会更有量。事实并没有，身体的痛尤其是腰和大腿，让心里不时有个声音冒出来：太难受了，不行就放弃吧！
同时有另一个声音：这时放弃，就失去了突破自我的目标，加油坚持！
这种交错的声音让自己非常难受，于是一狠心，开始小跑一段，走路也使劲加快一下速度，同事痛苦，何不让痛苦快点结束。
于是，我成了独自一人的徒步者。最终用时1小时差两分，完成40到45公里，配速目标达成。
45公里到50公里，是更加艰难的一段！ 疼痛到不行的时候，我给家人打电话希望获取力量，事实证明，这时只有自己内心的力量才是最重要的！
目标开始调整到1千米，500米，最后100米50米，但频繁地看手机，反而在削弱内心的力量，于是就减少看的频率。
于 慢慢地，路灯亮起来，夜色也越来越浓，远处的山，村庄，在路灯的映射下，夜色也是挺美的！
路上时不时飞驰而过的车，以及有时路过的补给车给我加油打气，让我觉得没有那么地孤独。
最后5公里，不敢吃东西，怕出现前面小伙伴的情况，不敢停下来，怕就这么躺下去起不来了。实在坚持不住了，打开手机音乐，张靓颖的那首我的梦开始单曲循环，音乐果然是能给人力量！
终于地终于，看着手机跑完最后100米，用时55分钟完成最后的5公里，最终完成50公里的徒步。手机截图的那一刻，心中的激动难以言表！
从清晨走到天黑，整整10个小时的徒步，我居然能够完成，而且是以第二名的成绩漂亮完成，我为自己感到骄傲！
徒步后续
徒步完成的第二天，是腿最痛的时候，为了尽快的恢复，我晚上去跑步机上跑步加快走了2.5公里，也不知道是不是这个原因，反正恢复得比上次1万米更快了，三天已基本完全恢复。
更棒的是，我发现自己的心态好像有了些变化，更开心了，更积极了，更有力量了！似乎有一种没有什么事情是没法完成的感觉！
优秀是一种习惯，以前听说的时候没有感觉，现在突然产生了共鸣，突破自我何不是如此呢？完成一次突破，会增强一个人的自信，于是更容易完成下一次突破，慢慢突破自我也将成为一种习惯！
感谢这次徒步，过程虽艰辛，让我看到了自己之前没有察觉的意志力，也由此增强了自信，内心更多了一份力量，面对生活，更加积极乐观！
