记录日常生活

230629

日更16/100

昨晚因过敏，一夜难眠。全身都非常痒，清晨起床，身上有些地方还是红一大块的，最重要的还是脸上还未褪红，难受呢。止痒的这些症状，一晚上就止痒。昨晚真的太突然就又给我出现这一则，原因不知是被蚊子咬了后引发，还是自己吃了鱿鱼丝干零食（平时自己吃是没问题的）导致的。对于本来自己也对屋尘、粉尘，还有一些高蛋白质的海鲜过敏源。曾经总的过敏次数也有四次了，也算知道自己的一些情况，人还是得对自己身体多照顾呢。

解决方法：昨晚太晚了，也不想去医院，学会自己灵活去想办法解决。用自己备用的湿疹膏，以及结合艾灸（现学现做，取风池穴，和阴陵泉穴位，艾灸个15~20分钟，对于昨晚很痒的我，感觉还是很有效呀）。最后都能帮助我减缓瘙痒，让我还是能入眠。

今日的日更，记录自己的生活小事，身体健康真的才是最重要。

温馨提示：关于这种急性皮肤过敏，每个人都的体质不一样，分享出来，是记录自己的生活呢。如果是严重的过头的话，建议还是去药店咨询一下，又或者直接去医院。