从过去的局限中学习

——魏君学习非暴力沟通心得

今天一个朋友给我看了她实践非暴力沟通的日记。首先我要表达，我非常喜欢这位朋友的反思，从中引发了我很多思考，对此我非常的感恩，有这样的刺激，我可以从中有所学习。

这也让我看到非暴力沟通的应用不是一蹴而就的，也不是我们应该怎样做的标准，更不是对我们生活的审视。它是马歇尔分享给我们的人生经验，对我们应对当下的处境，与他人交流互动，尤其是回应冲突时还能保持或创造连接，的确有帮助。所以它是一种指引，在未来相似的情境中，避免我们的回应重复过去无效的行为（不幸的是，我们常常是在做重复过去的行为要求得到不同的结果），进而有意识地尝试选择新的回应。从这个角度上说，非暴力沟通是避免让我们变得更糟。

从成长的角度看，学了非暴力沟通之后，只要我们在处理当下发生的事情上，带着非暴力沟通的意识，在言行举止上有所改变，且我们喜欢自己的这种转变，并知道这种转变的方向是自己要的，足以。我们不可能一学就会，一用就得，我们一定会在实践非暴力沟通中犯很多的错误。只是，错误只说明我们有局限，需要新的学习和能力。这就要求我们，除了不断地学习和练习非暴力沟通，我们还要在过程中不断地反省自己，从过去的局限中有所学习，在错误中成长。我喜欢这样的说法：“我在非暴力沟通上犯过很多错误，我想把这些经验分享出来，希望大家从我的经验中有所学习，避免犯我同样的错误，接下来你可以犯新的错误了。”

这样以来，假以时日，我相信我们就可以活出自己想要的状态与和谐的人际关系。所以，非暴力沟通的实践应用是循序渐进的过程，是一个从过去的局限中有所学习的过程，是一个在错误中不断前行的过程。

从过去的局限中学习

4、5月的非暴力沟通课程信息：

4月1～3日，昆明NVC学习中心，联系人杨湛，微信13759103938。

4月5～7日，西安NVC学习中心，联系人竹子，微信foxfox123456。

4月12～14日，永康NVC学习中心，联系人陈思，微信15867919910。

4月17～19日，郑州NVC学习中心，联系人若宁，微信iris0306。

4月20～22日，石家庄NVC学习中心，Ike的《非暴力沟通冲突调解项目工作坊》，联系人彬凯，微信13933114652。

4月26～28日，长春NVC学习中心，联系人春芳，微信wangcf2013。

5月3～6日，烟台NVC学习中心，Jim&Jori夫妇《非暴力沟通工作坊》两年系统培训项目，联系人阿春，微信duannch。

5月10～12日，太原NVC学习中心，联系人美蓉，微信15035669984。

5月17～19日，成都NVC学习中心，联系人思慧，微信13608226277。

5月24～26日，石家庄NVC学习中心，联系人彬凯，微信13933114652。

5月31～6月1、2日，（空，办课可选时间）。