跟自己做个朋友

有位老师说过这样一句话，“这个时代的年轻人有很多的知识，但却很缺乏智慧。”

这句话看似有点矛盾，其实也很好理解。这个时代大家很容易拥有所谓的知识，是因为在移动互联网时代，大家获取信息的方式太简单了，有一部手机就可以上知天文下知地理。

历史上从没有出现过像今天这种信息冗余的情况，手机游戏、各种社交平台、碎片化学习时间等等这些新概念，都在收割大家的注意力。闲暇时有大量消遣时光的方式、有问题就上网一搜。我们很少给自己留够时间做深入的思考。所以那位老师说这个时代拥有知识，但缺乏智慧。

老师的这句话很打动我，也让我看到忙碌的自己。

所以我给自己定了两个规矩，我希望能够和自己做个朋友，也分享给你。

给自己的时间留个缝

身边有很多可以吸引我们注意力的事物，所以我们已经很少能享受真正意义上的休息。如果下次有空出来的时间，你不知道要干嘛，那我建议你先不要急着给自己排满这个时间。让自己就安静的享受这一段，给自己的时间留出一个缝。你可以想象未来，也可以回忆过去，或者什么都不想，就这么坐着。

一次只做一件事

高效率是所有人在追求的事情，还有人为了追求效率而同时进行多项工作任务。

但其实这种多项工作任务并行的方式，就是把人脑工作当成了电脑工作。电脑可以同时打开多项程序，可以随时反应任意切换，而不需重启或者重新输入信息。但我们在思考问题是需要联想、逻辑顺序的，若像电脑那样打开多项运行工作，那么我们在不同事情上进行的思考的切换，那么一定会出现卡顿，或者说不够深入。

一次只做一件事，还拥有非常强大的力量。当时的印度涌入了很多难民，特蕾莎修女想要救助他们，官员说:这里有上百万的难民，你救得过来吗？特蕾莎说:哪有100万，我看到的只是我眼前的这一位，有一位老人在我面前倒下了，那我就只看到了他这一个人。我就把他安顿好，然后救下一位。我的眼里没有100万这个数字，我的眼里只有眼前的一个人。

这一个人，就是特蕾莎修女眼前的一件事。