七月时光

七月时光

七月步履匆匆，回顾一下：

1.早起

基本5点左右，有次甚至3点多就醒来，还有几次4点多，是在共读主题营期间。早起的时间是自己的自由支配时间，为了早起，得保证早睡，养成好习惯。早起真好！

八月计划：每天5:20以前早起、晚上10:30睡觉

2.打卡

坚持晨间英语朗读打卡和坚持星球天使班的晨读晨讲，坚持下来就成习惯了，而且逐渐熟练起来后，用时会缩短。不过讲的时候还是逻辑性不强，要注重锤炼语言。

八月计划：坚持星球晨读晨讲、泡沫姐发起的晨记、英语朗读

3.日报编辑

很喜欢做日报，完成任务过程中适度的紧张感和责任感让我沉浸其中。希望能在文字上做到更精炼一点，学会详略得当。

八月计划：加强沟通配合，认真、及时完成日报任务

4.参加共读营

这是一段激发自我的别样经历。是那种跃跃欲试又有点小痛苦但明知道痛苦还要奋力前行、有了点小进步又狂喜不止的打怪之路，其实要打的怪就是自我障碍。

别说我做不到，写得慢、爱卡壳就提前做好准备，别人用2个小时，我就用4 个小时，凌晨3、4点就爬起来，其中有几天打卡日期是在陪孩子去云南参加书法比赛的时候，可是一路上也能抓紧能利用的时间写文、想尽一切办法录音……

这些事也让我看清，多大的难处都有解决办法，只看自己的决心。这次受泡沫姐的鼓动，当了2排1班的班长，让我初尝到了运营的责任感，不禁很佩服读书营管理组，也很感谢他们为大家有更好的体验与进步所做的一切努力。

当然这次共读营也让我强烈意识到，平时输出太少导致写文遇到卡壳的痛苦。如何改变，还是要向米大大说的，建立阅读微习惯，写读书感悟，每天进步一点点，坚持下去。

班级运营也是，首先要以身作则，才能带动全班，这一点要向泡沫姐学习，还要用心去了解每一位老铁，进行适时的沟通，调动全班的气氛，这些都做得不够，自己完成任务都很吃力。幸好有泡沫姐为榜样，让我在反思时有了学习的对象，期待下次做得更好。

八月计划：建立阅读微习惯，每天在简书上进行微输出，兼其他形式的输出。

5.阅读

《见识》、《高效人士的七个习惯》、《非暴力沟通》、《Magic school bus》、《写给儿童的中国地理》、《别说你懂英语启蒙》、《说话的魅力》

对其中前三本的阅读感悟做了语音输出。目前做得不够的地方在于没把感悟细细融汇在生活中，但是已经有了改变的意识，后面就是慢慢坚持了。

8月计划阅读书目：《关键20小时快速学会任何技能》、《让孩子像孩子一样长大》（待补充……）

6.运动

七月份的运动有所松懈，而且一打乱原有节奏，就停止下来了，还是要建立计划和习惯，不要轻易打破。

八月计划：每周5次半小时有氧运动，一周3次晚饭散步。

7.育儿

这次陪娃参加少儿书法大赛，借由孩子得到了一场体验与锻炼。赛前的准备与练习，比赛时的考验，娃儿以亲身经历的方式明白了努力与坚持的力量，也在近千人的大场面中，看到了天外有天的世界，以及在考场上该如何镇定地发挥自我，以及这么小的孩子靠自己的观察和理解走完全部程序，真心感觉她比我想象中要强大得多，不禁想着，如果是我，未必有她这么镇定。我自己也跟着收获与成长。

我渐渐放下焦虑，孩子自己就会成长，我需要做的就是提供她成长的空间、以及用自己的成长来陪伴她的成长，让她能看得到我就在旁边用这种方式支持着她。

八月计划：亲子阅读、下棋、游泳、书法、国画，自己都以孩子的心态参与其中，一起学习一起玩。

每一天都是生命中的新的一天，都要好好度过。

你好，八月！我来啦！