留点时间给自己

一整天，除了上班。剩余的时间，都藏在家里，吃，睡，看书，听课，无限循环。

决定要做一件事情的时候，我总是疯狂的。

以前开店，想学健康管理，总是晚上12点多关店洗涮完毕以后，还要听课记笔记到眼皮睁不开来，才愿意，一手拿着手机，一手拿着笔睡去。

别人看来，好像觉得这样学习太苦太累了。我却乐在其中。

现在，决定要学习中医，一有时间就看书，听课。乐此不疲。乏了就睡觉。醒了就继续。

每次听到或者颠覆自己以前的认知的时候，我总是会焕然大悟。“哦，原来是这样子的啊。”内心欢喜，越学习，就越觉得自己无知。

学习，总是从刚开始，对未知世界的陌生，从生疏到慢慢了解，等了解了足够的相关的知识之后，才能够找到各种事物的关联，才能够懂得其中的奥妙。

中医的博大精深，真的不是传话说中的，一个秘方，包治百病。

时间，地点，天气，环境，空气，饮食起居，情绪变化，任何一个因素的变化都有可能对健康造成影响。

人是一个有机整体，是动态变化的。

每个人的生理机制也不同。

岂是一剂不变的药方，就可以救万人？

不要着急，不要心存侥幸。不要只是盯着问题，要学会看到问题背后的起因。

去发现自己生活中的各种各样的致病因素，先规避它。这是基础。

静下来，留点时间，为未来做积累。

让自己的身体越来越健康

让自己越来越值钱。

晚安