知行合一

想到就要做到。如果想的太多，做的太少，那就改变一下步骤，先做再想。实践出真知。

知行合一，表里如一。行动和思想保持一致才能做到知行合一，表里如一。

整理，整理空间，整理思路。两者具有相互促进的作用。

整理办公空间，具体工作依次有序整理好之后，将空间整理干净整洁。

家居环境，主要还是做好整理的第一步，断舍离，然后分类收纳。不要的衣服和书要舍得扔掉和处理掉。使用率不高的其他物品同样要舍得扔掉，腾出空间，让空气更好地流通，给心情和情绪更宽敞的空间。

书柜整理，断舍离，分类。

身体，早睡早起，吃健康食品，有计划运动。有计划的锻炼身体。提前计划，饮食规律。条件允许的情况下，每隔40分钟，做一组简单的身体运动操。

精神，每天看书，至少50页。每天写作。