薇薇的月检视

没有记录就没有发生。

【人生梦想】

做一个有爱有梦有理想爱生活，积极乐观，经济独立的女人。有一个温馨美满的家庭，有儿有女，希望将来每一年都能带上全家人每年出门旅游一趟。

【90天三大目标】

1.每天早起六点，晚睡十点，每天坚持锻炼半小时

2.学习：每天学习时间管理课100讲，通过学习梳理改善自己的身体，生活工作状态

3.家庭：每天家居整理 ，真正断离舍到自己能心情舒畅。

【本月青蛙】

每天积极完成各项打卡任务，早起写日检，周末写周检，听时间管理100讲，坚持每天锻炼，不知不觉已经坚持了二个月，还是值得鼓励的。晚睡习惯还需努力改正，现在每天还是处于晚睡早起的状态，导致原计划早起晨跑无法做到，争取每晚十点半必须睡。每到周末总是忙不过来，需进一步合理安排时间，把每天重要的三只青蛙先完成。

【本月月检视：行动-反思-下一步计划】

1、健康：坚持每天的早睡早起（晚十一点，早六点），养成规律多的饮食习惯，早吃饱，中吃好，晚吃少，多吃蔬菜水果。继续每天坚持运动半小时，再忙也要锻炼。

2、个人学习成长：每天听时间管理音频写心得，每天阅读一小时

3、事业与财富：打造好朋友圈，多学专业护肤知识，多和顾客互动做好售后服务和反馈，同时做好开花店的准备，网上收集各种花艺培训和插花培训课程，考察花店的位置

4、家庭/亲子：用心陪伴家人，尤其是对刚入初中的儿子无论是学习生活还是心理生理上都要多关心交流，多用心陪伴

【月反思与感悟】1.晚睡习惯要改，晚睡不仅影响睡眠还会影响到一天的生活状态，干活提不起精神，每天控制看手机时间，争取每晚十点半必须关机睡觉。

2.一到周末就忙不过来，要进一步学会合理安排

3.继续每天坚持听时间管理音频学习思维导图，并运用到学习生活中。

薇薇的月检视 薇薇的月检视