处理情绪的最高境界——与情绪共舞（三）

（接上一篇）

我对二宝说：我们每天都必须制定每天的计划，其中一件事打乱了，后面的事都会乱。前面的事情必须按计划正常完成了，后面的事情才能正常进行。这个周末，你虽然看了很多书，但是很多必须干和应该干的事情都没干，比如写作业。我们把必须干和应该干的事情干了，其余时间就自由支配了，可以非常放松的去玩、去看书，多好啊！

这次我说的话，二宝都答应了，并让我帮着她制定每天的计划。

时间已经很晚了，我们不说话之后，二宝很快睡着了，看着她熟睡的脸，我也有一丝丝的愧疚，后悔不该对她发这么大的火。

其实，我平时基本上不怎么发火，对二宝非常有耐心，她想干什么就随她去了，不想干什么我也从来不逼着她干。就是这样太宽松的环境，导致她分不清哪个必须是先干的，哪个后干的，导致星期天晚上10点才开始写作业。

其实，二宝的学习成绩真的不差。每天写这么多作业，不能说是“浪费时间吧”，但是既然老师布置了，她也不敢不写。因为二宝现在才上一年级，还不敢不写作业，要是像大宝那样有自己的想法，早就跟老师对着干，开始投机取巧，要么不写，要么想办法糊弄过去。而不至于开学前的头一天晚上熬到这么晚！

其实，我的情绪也不只是周末这两天累积的。而是刚刚过去的五一假期，国家偏偏放五天假。刚熬过了五天的五一假期，这又放了两天的周末，被两个孩子缠的心力交瘁，情绪已经接近崩溃的边缘。

虽然，我自己兼具家庭教育指导师和心理咨询师双重身份，但是真的面对生活中的纷繁复杂，两个孩子的鸡毛蒜皮，矛盾的层出不穷，有时难免束手无措与情绪失控。（未完待续）