1⃣️6⃣️什么是“做喜欢的自己”

我企图想要去把坏掉的玻璃门拼凑在一起，因为下午中介要带新住户来看房，门还没来得及修，不好看，所以我想要给它拼上。

这个时候我的手，被一块玻璃划了很深的一个口子。当我被刺痛的那刻，我脑袋中想到了许多的事，让我发现事实就是事实，真实是无法掩盖掉的。

我想起以前的自己，很多时候会试图掩盖自己内心真实的想法，真实的感受，真实的情绪，总觉得那些是不好的，可当我那么去想的时候，我也就等于说，我真实的那个“我”是不好的。可那就是我呀。

只是因为我不想去面对，我也不想去承认，去表现出真实的我，或许我都不知道，真实的我是什么样子？

现如今，当我能够去畅所欲言，当我能够把我自己的想法，我自己的感受表达出来的时候，我发现这没有什么需要去逃避，否认，不敢面对的事情。

因为真实的我就是这样子的呀，而且当我自己能够做我自己的时候，能够说出我自己想说的话，表达出我自己的感受的时候，我发现，反而身边的关系变好了。

比曾经的我刻意表现出来的样子，我反而跟身边人的关系更近了，那我就更想做我喜欢的自己了。

因为自己老是忽略自己的想法，忽略自己的感受，时刻在乎别人的想法别人感受的时候，有点累不说，而且自己心里也是想要别人在乎自己的感受和体会。

可是，自己不去表达自己真实的感受和想法，别人又怎么知道自己有什么样的想法和感受呢？又怎么去跟真实的自己相处呢？

如果别人对你不够了解，别人看到的只是你所表现出来的样子，“那个你”可能不是你喜欢的，是你表现出来的，所以你永远从别人那里得不到最想要的关系。

因为你不真，你得到的又怎么会是真实的关系呢？

而且那个表现出来的自己做久了，你还会很怕做真实的自己，你觉得当下拥有的一切，是因为你表现出来的那个自己才得到的。

你根本就没有想过，如果你做真实的自己，可能你得到的东西会比现在更加的好，更加的真实呢？

你害怕失去，你觉得是不安的，因为那些东西是你制造出来的，是你表现出来的，它并不是事实，并不是真实的，所以你会很害怕这些东西会随时从身边消失，关系会消失，所有的一切会消失。

那可能就是你自己给自己打造的人设，你害怕它崩了。

但是，当你去做你真实的自己的时候，你就是这样性情的人，你就是这样的想法，就是这样的感受的时候，你实实在在的去表露出来的时候，你会发现，别人的反应，别人的一切，对你来说其实没有那么重要。

你会觉得失去了也并没有什么害怕的，可惜的，遗憾的，因为你在做你自己的时候，你已经确确实实的感受到了那种掌控感，你感觉你做的每一件事情，你说的每一句话，你跟身边每一个人相处，你都很自然而然的，顺其自然，该什么样子就是什么样子，你不会再去很刻意，很逢迎，很虚的去表现了。

玻璃门坏了，就是坏了，我再去把它拼上，它还是坏的。我只能找人来维修。

人呢？自己呢？那个表现出来的自己如果让你很累的话，你就替换一下，把真实的自己拿出来看看嘛，勇敢的去做真实的自己，那可能你会发现，它反而没那么累了呢？

就是因为自己怕，自己不敢，所以就一直待在那个处境里面，做表现出来的那个自己，紧紧的抓住，可是当你，有勇气去面对真实自己的时候，勇敢的去表达你的想法你的感受的时候，那些紧抓的东西，或许你就不想要了呢？

那有什么好的呢？

我现在每天都能畅快的表达我自己，说出我自己的感受，真实的面对着每一个人，跟他们真切的交流相处，你反而会觉得这些才是最珍贵的。

不用想着去抓，会失去，真实存在的东西怎么会突然消失不见呢？反而是你刻意表现出来的那个自己会消失，但真实的那个你自己，它永远都是在的，永远都不会消失的。

当我能够面对我自己的想法和感受的时候，当我能够表达我内心的想法和感受的时候，我觉得很快乐，我可以大大方方的做自己，不再遮遮掩掩，但我不会去伤害别人。

可能别人会因为你的真实，你的坦然，你的真诚，你会收获一段意想不到的友谊呢？

在你能够表达自己的想法和感受的时候，同时也建立了自己的底线，也抵制了跟你根本就合不来的人，不想要的关系。

反而因为你的真实，会吸引来，自己喜欢的人，能跟自己达成共识的人，想似的朋友。

有时候你太想要一些东西的时候，你会借助外界的种种，包括你自己装扮出来的样子去达到你想要的，其实你真正做了自己之后，那些想要的就已经来到了你的身边。

反而是你越是去包裹自己，越是包装自己，你拥有的一切越不真实，越是容易会失去。

我妹有一次在我旁边接电话，讲了一个小时，心不在焉，一边玩纸牌，一边敷衍着对方。

我就问她：你既然都不想真心的沟通交流，那你为什么不尽早的结束这个电话，而且聊了快一个小时呢？你这一个小时去做你自己喜欢的事情不行吗？为什么把时间耗在这个地方。

她说：我怕他会生气，关系会弄的很差，很尴尬，所以我只能去听他说，但是我又不想听他讲的那些东西，我只能一边玩游戏一边听他讲，他讲的什么，我也不知道。

我说：你害怕他生气，他就不生气了吗？你这种态度就算她有什么也不会跟你说了，你不想疏远也会疏远，因为他也会感知到，他在跟你沟通的过程中，你是在敷衍他的。

你不想失去这段关系，你害怕失去这段关系，你到最后还是会失去，那你为什么不去表明自己的想法和感受呢？反而去维持这种你不想要的友谊，去不断的忽略自己的想法和感受？

如果你不想听，你可以委婉的告诉别人，你听到这些话的感受和想法，但你不能一边听一边敷衍人家，你没说过，别人不知道你有怎样的想法和感受，可能这个朋友下次还会给你打这样的电话，一聊聊一个小时，打你不想听又不得不听的电话。

我妹说：他就是经常给我打，我现在越来越不想听。

我说：可能他打着打着，越来越能感受到你敷衍的态度，你反而最终还是会失去这段关系，为何在一开始不跟对方，把自己的想法和感受说清楚呢？

两个人不就是这样，我倾听你的想法，你倾听我的想法，那咱们俩在这个中间的过程中，不断的摩擦碰撞找到两个人都能接受的方式，因此友好的相处吗。

你一方面的迁就，一方面的抗拒，那你最终得到的，也不是你想要的。

坦然的面对自己的想法和感受并不会失去，反而会得到更真实的东西，更真实的你和他。

当你能做真实的自己的时候，别人可能也会更勇敢的向你表达真实的他，当你都用虚假的自己面对他的时候，或许对方也不能够对你真实。

所以说，做喜欢的自己，有些人会给自己添置很多物质上的东西，可是，做真实的自己，其实是你能够真实的面对你自己的感受和想法，并且能够表达出来你的想法和感受，这才是做喜欢的自己。

你都不知道真正做喜欢的自己是什么样子，你怎么会做到一个喜欢的自己，你都不喜欢自己，还指望谁来喜欢你，只有自己真正知道如何做喜欢的自己，才能成为真实的自己，自己才会真实喜欢自己，才会吸引别人来喜欢自己。

有多少人会喜欢虚假的自己呢？他可能在做的过程中挺好的，可是当他一个人的时候，他看看自己和他所表现出来的样子，他会有矛盾，他会越来越不敢面对自己的想法和感受，因此他就离自己越来越远，她就永远的活成了他自己表现出来的样子，即而认为那就是他真实的样子。

或许有一天，他遇到一些事情的时候，遇到一些大的事情让他感觉到痛苦的时候，她才猛然回头一看，那不是我，我不想要这样子生活，我不想要这样的自己。

因为真实的自己永远无法被掩盖的，这就是事实。

你看，我们身边认识了这么多的人，我们拥有这么多的朋友，但是，我们扪心自问，有多少能够交心的朋友？有多少能够在他面前敞开心扉聊的朋友？推心置腹的朋友？

为什么你没有？为什么你有？

你没有是因为你不敢，你不敢表达真实的自己。你有是因为你敢，你敢表达最真实的那个自己，你敢把你的感受，想法向对方说出来。所以你才会觉得，他是你朋友。

所以，看似我们有时候，会拥有很多很多的关系，你会发现，这也是为什么？当我们很累的时候，当我们想要找人聊天的时候，打开通讯录，打开手机，发现不知道该向谁诉说，不知道该向谁去表达，不知道该如何去跟别人说出自己的事情来。

这是因为什么？这就是离自己太远了，离真实的自己太远了。

因为做外面的那个自己太久了，所以当你回归自己的时候，你都不知道你该向谁诉说：我是这样子的。

那不就是太孤单了。所以人会感觉到孤单。就是因为做了别人眼中的自己，他没有做自己喜欢的自己，所以最后他觉得他孤单。