2018.05.16

“把痛苦转化成快乐，把悲伤创作为艺术！”

我们的身体是一个梦，有很多的知识和记忆。女性主义自由写作把瑜伽、身体和写作结合起来，创造一个空间，从个人生命经验出发，创伤就像身体里的破碎点，在个体故事和小组写作中被串联起来，变成疗愈的力量，通过连结身体和情感，去疗愈一个更大的世界。

瑜伽让我们回到身体、觉知身体，重新连接身体、情感和头脑——这些在现代社会的工作和生活中日益被割裂的部分，让我们获得整全的生命。透过瑜伽练习，让我们增加自我觉知、获得改造社会的更大力量。除此之外，瑜伽也是社区工作者进入社区的工作方法之一：瑜伽直接回应底层民众的各种身心疲惫，是非常有效地社区工作工具；透过瑜伽，与社区民众从身体、情感维度形成连接，在更放松、更内在的环境下，理解社区民众的生活及所处脉络；瑜伽练习本身也有助于创造社区公共空间，让人们彼此认识与交流。

工作坊每日内容包括瑜伽练习、女性主义自由书写、正念冥想。相信经过四天的工作坊，参加者将得到身心休息、放松和能量提升，并且体验瑜伽和女性主义自由写作——作为嵌入身体和情感的社区工作哲学和方法。只有社区工作者对自身有更多认识、自身有更多内在力量，他/她才有力量把这份能量带给更广大的世界。

Becky Thompson教授，是美国知名的女子学院——西蒙斯文理学院（Simmons College of Arts and Science）——社会学系系主任，曾任教于杜克大学、卫斯理安大学、科罗拉多大学、鲍登学院等大学。除此之外，她是诗人、社区工作者、瑜伽教师（美国瑜伽联盟500小时认证，RYT－500），主要的工作领域为性别研究、创伤和疗愈。

著作包括：《瑜伽垫上的幸存者：那些从创伤中治愈的故事》（Survivors on the Yoga Mat: Stories for those Healing from Trauma）；《当中心起火：我们时代的热情的社会理论》（与Diane Harriford合作）；《没有罗盘作母亲：白人母亲的爱》（Motheringwithout a Compass: White Mother’s Love）；《黑儿子的勇气》（BlackSon’s Courage）《如此深切的渴望：关于女性饮食问题的多种族观点》（A Hunger So Wideand So Deep: A Multiracial View of Women's Eating Problems）；《一种生活的承诺和方式》（A Promise and a Way of Life）；诗集《零是我浸没于夜晚的一切》（Zero is the Whole I Fall into at Night）。

曾荣获美国大学妇女协会等众多组织的奖项，以及创造公平诗歌奖（the Creative Justice Poetry Prize）、古斯塔夫斯·迈尔斯奖等。Thompson教授广泛于美国和世界各地的会议、工作坊、大学课堂及社区中心授课。其在社区中心开展的工作坊包括以下主题，“关于爱、失去和转化的写作”（Writing as if your life depends upon it: Love, loss and transformation）；“身体记得：疗愈创伤、启动转变”（The body remembers: Healing from trauma, activating for change）；“平衡和再生”（Balance and regeneration workshop）；“为和平而工作、为正义而坚守”（Working for peace, insisting on justice）等。