梦在屋顶

梦见自己坐了别人的顺风车回老家，小时候老家那种卡车，别人没停车，我想下来，就从车里到桌上最后跳到别人的屋顶上。那个屋顶有十米八米高，有瓦的，我担心自己踩空掉下去，往前走到屋顶像铺水泥的，我一脚踏上去，就出了一个洞，我赶紧撤到屋顶边缘。梦中我很恐惧，双腿蜷缩着，双手紧抓屋檐，不断嘴巴里面喊我妈。我妈有应我，只见她不紧不慢去邻居家借梯子，借到一把五六米的，最上面还去掉一格的梯子。我看着她慢慢走很着急。最后我感觉梯子也没用，于是开始告诉自己，放下我的分析我的演绎我，放松，然后身体就开始往下坠，有飞翔的感觉，很轻松，轻盈，然后好像就醒了。

屋顶上恐惧来源于我的分析演绎预设，我会想象如果我摔下去了，我很很疼，重则缺胳膊断腿，轻则擦破哪里。我还放大了那个层高，农村的一层就三四米，梦里我感觉却有十米八米，放大恐惧。

为什么当我一对自己对话，放下演绎，恐惧真的就马上消失了，同时身体也开始下坠？自我对话中，我说放下就马上不用大脑来控制了，单纯的去感受身体。后面的放松体验，是否也是自己学的东西，形成了的新的信念？还是这种放松，来源于身体的记忆，就想做过山车那样，有恐惧有兴奋有释放松松的感觉。