早起带给我的变化

最近想要养成早起的习惯，所以每天早睡早起。

这几天早起，我感受到了和以前不一样的状态。

早起反而让我一天的状态更好，不至于因为生物钟紊乱导致白天也精力不济。

其次，早起让我的时间更加充裕，我可以干更多的事情，进行上班之外的学习。

一定要坚持。