精神粮食

微演讲打卡练习第1204天感受变化，每天一分钟，成为最美好的自己

    社区计划联合辖区内的幼儿园开展一次关于家庭教育的公益课堂，我为了省去招募人员的繁琐，直接将就了幼儿园安排的时间，园长说下午六点开始，课程一个半小时左右，搞完活动了能早点回家休息。这个想法跟我不谋而合，我也想能早点回家带娃。

      社区正常是六点下班，我五点多提前到了幼儿园，无瑕顾及晚餐，配合老师布置场地。这是一堂特别的家庭教育课，老师在每一个座位上都摆放了一种乐器，而且以大小不一的鼓为主要道具。这个课参与性和互动性非常高，老师在整个课堂中讲话很少，关键靠家长自己的体验和领悟。

    老师用自己的身体语言来指挥节奏，家长们用乐器打出相应的声响，也可以自由发挥，几乎没有规则，老师也说明了在鼓圈中没有错误，但是随着老师身体的扭动，大部分人还是不约而同打出了相应的节奏。老师说这就是鼓圈精神的真谛，不教而教。在生活中，我们家长只要发挥榜样的力量，孩子们也会不教而教，身体力行胜过千言万语的教育。

      我空着肚子，饱餐了一顿精神粮食。活动结束的时候，也没觉得特别饥饿。让我感动的是讲课的老师没有吃晚饭，而且来参加活动的大部分家长也没有吃晚饭。可是大家在整个课程中都很开心，因为在击鼓的过程中，释放了情绪，也缓解了压力。感恩老师给我们带来了一堂精彩的家庭教育课，让我精神愉悦，还能用信念去减肥，不受饥饿的困扰。