每周复盘 2019.7.29--8.11（两周）

8.3--8.11日高温假，几天假期放松，新的一周开始了！

复盘四步：对照自己，每天进步一点！

回顾目标
评估结果
分析原因
总结经验

学习成长

1.参加了背诗群，共计背诗8首唐诗宋词。

感悟：找关键词，时间、地点、人物、事件。

2.随手记8月份预算，只要做也没有那么难。

3.听书一本：张展晖的《掌控：开启疲惫、不焦虑的人生》。

家庭生活

1.利用高温假与家人去小东江旅游三天。

小东江的早雾、晚雾，以及仰天湖大草原让你忘记了天气一一37度！

每周复盘 2019.7.29--8.11（两周）

2.追剧严歌苓的《迟到的许多年》。好久沒有追剧了，陪家人观看。

3.与家人观影一次，《烈火英雄》，评分9.5分，向英雄致敬！

感悟：

1.要及时写下来，像这周观影及旅游时，当时心情很激动，胸中感觉有万字要说，但未及时写，现在再找当时的感觉，已经没有了！

2.看完书也要及时把自己的所思所想付诸于笔端，不要做文字的搬运工，而要做一个践行者。

3.晚上尽量不熬夜，头条早起打卡，背诗、读书20分钟。

每周复盘 2019.7.29--8.11（两周）