我的护肤作业
国际惯例
坐标广东，夏天混油，冬天混干，经常熬夜，爱长闭口，吃太多甜的还会长红肿痘痘闭口。
养成护肤好习惯
1.洗脸不能直接花洒上脸，不超过30秒，手动作要轻。而且没有特殊情况，一天洗脸一次就好了，不然很容易伤害皮肤。
2.没洗手不能摸脸，痘痘不要乱挤。下面会介绍针对不同痘痘我的做法。
3.睡眠和运动不用说有多重要了，而饮食尽量少甜，牛奶蛋糕零食糖果要避免，上火的东西可以偶尔吃一下。
顺便整理一下用过的产品，能写出来的我都喜欢，作为一名吃土的学生，我追求的是安全，高性价比，简单，有些是冷门国产的护肤品，不一定适合每个人。纯粹个人感受，土豪勿喷。
洁面推荐
理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱
成分：不是氨基酸洗面奶，也不是皂基洗面奶
使用感：洗完后很舒服干净而且不干燥
效果：有很好的清洁效果而且适合痘痘肌肤
性价比：140块400ml，能用到天荒地老，很划算
珂润润浸保湿洁颜泡沫
成分：含有2种氨基酸表活成分
使用感：非常温和，一点都不辣眼睛
效果：晨洁或者不出门当晚洁都可以洗干净
性价比：90块150mi，天天用应该能用三个月
爽肤水推荐
至本舒颜修护调理露(瓶子没在图片上）
成分：有保湿抗炎抗氧化等成分，很安全不致痘的成分
使用感：首先至本的真空包装很吸引我，卫生方便；挤出来不是水状的，有点粘稠，上脸很快被吸收
效果：保湿抗炎效果非常好，使用期间皮肤有慢慢改善，皮肤会变细腻
性价比：88块100ml，能用 两个月，效果好所以性价比很高
德玛依碧罗芷平衡舒缓爽肤水
成分：这款爽肤水的成分仿佛都写在它的名字，含有多种植物提取物，舒缓，抗氧化和平衡油脂的成分，不过有人对这款爽肤水的防腐剂不耐受，我没有这种困扰
使用感：黄色水状，有点清凉，所以夏天用比较好
效果：保湿抗炎。
性价比：旗舰店经常搞活动，我50块购入的175ml
上水和肌牌水杨酸祛痘爽肤水
成分：主要有水杨酸烟酰胺
使用感：没味道，清爽，不过用完要适当保湿
效果：祛痘痘的效果还算明显，把水杨酸爽肤水点在刚起的痘痘，能使痘痘瘪回去。有时候我也全脸压一点爽肤水，有抗炎清洁的作用
理肤泉蓝瓶喷雾
成分：水，硫酸锌等
效果：感觉没什么用，就是喷一喷感觉很清爽，有一种咸咸的感觉。跟白瓶喷雾相比，我还是喜欢蓝瓶，蓝瓶会有店抗炎的作用
性价比：88块一瓶对学生来说还好，其实对于我来说，没必要买
精华推荐
芯丝翠面部活性精华液
成分：主要是去角质的乳糖酸和一系列抗氧化的成分，例如视黄醇棕榈酸酯（维他命A），这是一只温和的果酸
使用感:很粘，没什么味道
效果：这是我用的第三只芯丝翠精华，主要用来祛闭口和平滑皮肤的，用第一只，第二只的效果很明显，拯救了我有闭口和痘痘的额头和下巴。第三只效果不如前，不知道是不是买到假货。芯丝翠乳糖酸精华抗氧化的效果也不错，早上起来皮肤很滑，肤色也比不用更亮。现在隔天用，毕竟是果酸
性价比：200多块30ml。天天用可以用差不多两个月，果酸精华来说这个价位挺划算的
上水和肌极光精华
成分：主打美白和抗氧化成分，单单看成分很值得推荐
使用感：味道有点药物的味道，上脸挺清爽的
效果：使用次数不多，暂时看不出什么效果
面霜推荐
至本舒颜修护面霜
成分：有效成分非常多，包括很多植物提取物。主打保湿和抗氧化
使用感：上脸有种cream的感觉，有种说不出的味道，也不难闻，会成膜。冬天用还可以，夏天用可能会有点油腻
效果：鉴于这个面霜搭配调理露使用的效果很不错，所以忽略了使用的感觉。面霜有很好的修复痘痘肌肤的作用，很适合皮肤不稳定或者想精简护肤的时候使用。用完皮肤会光滑一些
性价比：128块50ml能用两个月左右，性价比高，天气冷会继续回购的
启初倍润面霜
旧版很好用，新版我买回来只用了两次觉得痒就用来涂身体了。对新版防腐剂耐受的同学可以买。39块一瓶能用一个月，性价比非常高。
上水和肌屏障修护保湿霜
成分：主要由具有保湿柔润抗氧化功能的成分
使用感：是一款比较稀的面霜，容易推开，更适合夏天用，有橙子的味道。不过不喜欢它的包装，不够卫生
效果：用着也不会长痘，效果大概是能修护，稳定皮肤
性价比：58块左右天天用能用两个月，遇上双十一双十二会更优惠，40多块就可以买，性价比高
卸妆
由于之前不怎么化妆，所以卸妆产品只有两种碧柔深层卸妆乳和上水和肌卸妆水
卸妆水一般用来卸隔离防晒，卸妆乳是上粉底的时候用。我对卸妆的要求是不致痘温和
卸妆水19.9一大瓶，碧柔卸妆乳50来块，平价产品。
防晒身体乳护手霜眼霜润唇膏
碧柔蓝管
网红平价防晒，用着没啥感觉，夏天会有点油腻。
薇诺娜清透防晒乳
SPF30PA+++适合日常用，刚上脸会有点白，不过很自然，清爽用着感觉很安全。性价比高，搞活动一下子买了5只。
凡士林B3身体乳
强烈推荐，用过强生一段时间，感觉强身添加的香精味道太浓。凡士林味道100分，闻着心情愉悦。保湿效果不错，美白的话暂时还没看出来。
欧舒丹樱花护手霜
很水润非常容易推开，喜欢这个味道。
至本眼霜
成分很美丽，用了几天估计没那么快有效果，反正眼霜这种东西我就用用而已，没希望有啥效果。
DHC润唇膏
已经用了4只，用腻了，下次换曼秀雷敦白色的润唇膏。
对付不同痘痘
痘痘自己会有生命周期，一旦长了出来，我们不要急着挤它，针对不同痘痘，我会使用不同产品。
还没成熟的痘痘：水杨酸点涂
大红肿痘痘：使用点痘胶点在痘痘上，一天不超过两次
有脓然后破了的痘痘：百多邦点涂，有加速伤口愈合
闭口：可以使用水杨酸，温和果酸，不过加强保湿
痘印：祛痘印的产品，我用薇诺娜净痘清颜霜，有效果不过很慢
最后的最后如果你容易长痘，一定要忌口，如果爱脸就要节制。对于我自己来说长不长痘痘取决于饮食作息运动，而痘痘痊愈的快慢取决于你用的护肤品。每次我暴饮暴食，都会长闭口，再多再贵的护肤品也是浪费。忌口能达到事半功倍的效果，再加上运动那就棒棒哒。忌口要忌甜，牛奶，油，饮料等。多吃蔬菜，水果挑GI值低的例如苹果，梨，圣女果，猕猴桃，草莓，避免菠萝，榴莲等。
