减肥瘦不下来的8大恶习你中了几枪❓

喝酒是减重的头号公敌

喜欢喝碳酸饮料、牛奶

饮水不足影响代谢！

吃饭超快，越吃越多越吃越杂

不吃早餐连身体代谢都无法启动

久坐不动造成各类疾病危害

打扫剩饭不留情，各种夜宵垃圾下肚

服用瘦身产品期间，断断续续，不坚持用️