自信与热情

当活力能够滋养自体时，就是自信；当活力能够滋养客体时，就是热情。

活力是我们生命的动力，自恋，性，攻击。我的活力中应该自恋比较多一点，攻击最弱。我要试着用攻击滋养自己的活力。

科胡特认为一个人如何感知自体和客体，是有四个水准的。最好的水准，是自信和热情。

我身边也很少见过这样的朋友，之前一直以为的几个朋友是自信加热情的，但是当她们一和我说起她们的心事和脆弱的时候，我就知道了她们内心真实的想法，有些时候只是一种习惯。