解读自己

上午匆匆干完家务，一个人去了牙科再次收拾我的烂牙齿。

要在以前，自己一个人去做什么事的话，简直就是忐忑，特别是从离开土生土长的老家。

就此事我解读了自己的内心，是有恐惧所在：

记得看过文章中记载，依太阳和地球自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种恐惧的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。

下午打坐跟潜意识连接，试着从现在往小的时候追溯，好长时间不能平静下来，心里慌乱的想逃避，这种对抗能感受到身体在晃。

前面的时间，感觉是在思考，心一直静不下来，干脆告诉自己允许头脑在思考，同时也允许自己接纳所有的闪念。

当心情稍静下来的时候，随即感觉心脏处在抖，一阵阵的难受，眼泪也随之流下来。呈现在面前的是黑夜中看到唯一的蜡烛的亮光，小小的我蜷缩在黑暗里低声在哀哭。

我童年的晚上就是在哭中睡去的，我妈妈是个老师，在她37岁时生的我。

那时候的老师晚上要备课，我在家最小，所以晚上没人陪我，每个晚上都是哭累了睡着了的。

感恩自己学习了NLP，以后的日子会把自己疗愈，同时做更好的自己，帮到可以帮到的人。