想和说一致，是有效沟通的关键

一位父亲对我说：“我真不能理解我的孩子，怎么就一点都不听我的。”

“我重复一下你刚才说的话吧。你不理解你的儿子，因为他不听你的，对吗？”

“是的。”

“我再说一遍。你不理解你的儿子，因为他不听你的。”

“我就是这么说的。”他有点不耐烦了。

“我认为要了解别人，你要听他的才对。”

“奥！”他沉默了好一会，仿佛大梦初醒般叹道，“奥！”

——节选自史蒂芬柯维的《柯维的智慧》

有用:嘴上说出的话，未必是你自己的真实想法，了解事情的真相，而不是抱怨

有启发:通过对话，学会站在对方角度审视这个问题

有共鸣：家人之间，缺乏耐心沟通，从未想过，出现这件事情，我该负有责任

有趣:同一句话说反复说几次之后，话里的意思发生转变，看似别人的问题，实质在自己身上

上述的对话，让我想到，很多时候，我们陷入固定思维模式里， 用着惯用的语言，在表达着与自己想法悖论的的话语，产生着没有必要的烦恼。

我们都很自私，都觉得自己是才是世界的主宰，要错也是别人有错，和自己无关。

有一句话叫"当局者迷旁观者清"当一件事情发生的时候，我们往往想到的是自己是否从中获利。是否是获胜的一方。从未想过，看似别人的问题，实质却在自己身上。

为了有效的沟通，建议大家从一下四个方面入手：

1,认真对待自己大脑里浮现的每个念头，和说出的每一句话 ，这可能是你潜在思维运作模式。

2,多站在对方的角度去考虑问题，想一想，如果你是对方，自己会怎样处理同一件事情，为什么？

3,同一件问题，多问几次自己为什么，为什么，为什么，找到问题的真相。

4,为发生的每一件事情负责 ，承担起全部的责任，而不是抱怨。