中暑如何调理

2017-08-03  本文已影响0人  琰妈

炎炎夏日,一不小心中暑怎么破

中暑较轻【取穴】大椎、中脘,并用温水擦拭身体至症状缓解,微微出汗出为止

中暑重症取穴:神阙、关元、气海,同时温水擦身或30 温水擦身

另外若是中暑头晕可灸:印堂、太阳。

另外有两种中暑调理方法:

第一种:脚踝处的昆仑穴为中暑特效穴,立刻手压8分钟

第二种:遇到有人因忽冷忽热(就是进出空调房与室外温差)。恶心,头晕,胃难受等症状都可以默念:40.70.20

半小时或写在胶布上贴大椎。

如果是因酷夏太热。困倦乏力。不思饮食。可念:820.160

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