抽空踏青去

今天的晨练倒步走，做呼吸，肋间呼吸、经络调息、腹式呼吸交替进行。

或许是这一冬慢跑打下的基础，以前尝试倒步走时做呼吸是很困难的，今天做起来呼吸能够更深入一些。

耳边传来小鸟的叫声，抬头看这么小巧的鸟儿竟然发出这么好听的声音，瞬间感觉这个春天好像把我遗忘了似的。

樱桃花已经怒放，油菜花也在逐渐的盛开，而我今年还没有真正的去近距离的欣赏这些花，是得抽空去踏春了。