女性成长课

今天是文聪老师的女性成长课，上午听的断断续续，也没有记笔记，晚上从小开始听，真的是常听长新。

收获:镜映技术，就是和对方聊天孩子说一些事情时候的，你，把别人内心的感受像镜子一样照映出来。不是共情，比共情更理智更高级。

我理解的就是把自己当做对面的这个人去放空杯心态去感受对方的感受。这个时候你就是对面的这个人。

不是像共情一样，沟通时候一定要注意沟通的四个纬度:

①内容（这是最浅层次的沟通。你吃饭了没？吃了）

②状态（要观察对方的状态，不能只停留在内容上。如案例:一个妈妈送孩子去补习班时候，孩子说总有一天我要把炸学校，妈妈说为啥你要炸学校……）

③需求（一直在内容上沟通，事实上沟通，没有看见对方的需求）

④关系 （注意关系我主）

这是沟通时候的四个纬度。

感谢文聪老师的精彩授课。