穿针心理

20240720（静心而论2000）：

          穿针心理

        今天缝被子在给针穿线时，发现越是集中注意力，越是会手抖，导致线越不容易穿过针眼；突然让我想到了“穿针心理”现象，也称作“穿针效应”，在科学界，这种现象被称为“目的颤抖”。

        这种心理状态，指的是在面对挑战或任务时，过度关注结果而忽视过程的心态，目的性越强，成功的概率反而会越低；例如，有些人在参加某项重要考试中，可能会因为过度紧张和焦虑，导致原本熟悉的知识点出现断片，从而影响考试表现，这反映的是一个人的内心素质和心态水平；如果面对重大事件时，保持冷静和专注，不过分看重结果，而是专注于完成任务的过程，这样更容易激发个人潜能，会达到意想不到的效果。

        当然做一件事，有目标更好，但也不是说不注重过程直奔目标而去； 保持积极乐观的态度，就会活出自己松弛感；天道酬勤，过程比结果更重要；放好心态，顺其自然，是人生智慧的体现；当我们不再过分执着于结果，而是学会享受过程的美好，我们的心态就会更加平和，生活也会更加充实。

        心态好了，是一种积极向上的精神力量；当我们不再过分消极抱怨生活的不公，不再苛求太多，期望太高，淡泊名利，时光不语，静待花开，欲速则不达，细水长流厚积薄发。

        事情总会有解决的办法，不要因为不能立刻解决而急躁，急躁不会缩短等待的时间，反而会让它变得更漫长；做事不能太急，要耐住性子，成功往往需要时间来酝酿；放松心态，会是成功更近了一步。