5.5咖啡冥想

（4.30-5.6）星光本周最想要收获的是喜悦，最想要创造的是接纳，最想要给出的是支持[愉快]

好种子开花：

1.收到同事的支持。

2.收到2鼓励。

3.收到4元红包。

4.收到弟弟的支持。

我近期最想实现的一个愿望或目标是月收入6000元。

所以我的咖啡冥想内容是：

1.早上用心为家人做饭。真心感谢爸爸帮我照顾家和孩子。

2.与两位群友分享施与受的冥想，我看到她们在群里问这个冥想。希望能帮到她们。

3.跟同事一块逛街。帮她看衣服，提意见。

4.今天，我跟一个同事的孩子说，你长得真漂亮，我看到她脸上绽放的笑容，很开心。

5.

6.路上倒了的便民车，上前扶起来。

7.捡路上的纸盒。

8.今天中午在外面吃面条，花了八元钱。感谢阿姨的辛勤的付出。

9.今天敞开心扉跟我的同事聊了一会儿天，我觉得她能感受到我的真诚。

10.母亲水窖捐款1元，看到人们一年只能洗一次澡，我希望能帮到他们。

抗战老兵助养捐款1元，愿老兵老年有尊严。

受灾区困境儿童捐款1元，愿孩子们病有所医，学有所成。

愿天下老人生有所依，老有所养。愿我的父母及公公晚年幸福。

11.今天风很大，路旁的电动车倒了，上前扶起来。

12.风很大，门自己要关，一个同事夹着箱子拿着包，我帮她拉着门，防止门关上。

13.帮前同事在网上买1天的意外险。因为公司组织30人的活动，需要购买意外险。而我公司的是本地居民购买，所以帮她看的别家的保险。

(冥想后做回向）：

带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！