学习笔记:武志红的心理课|预告|心理大家们关于自我的理论

学习笔记:武志红的心理课|预告|心理大家们关于自我的理论

心理学家弗洛伊德的人格结构理论，也就是一个人的人格可以分成三部分：本我、自我和超我。

本我，就是本能；超我，就是道德。

还可以说，本我，就是野性；超我，就是德性。

作家刘慈欣在他的科幻小说《三体》中，写了一句超有名的话：失去人性，失去很多； 失去兽性，失去一切。

这辈子，你最“本我”的时候，是什么样的？ 这辈子，你最“超我”的时候，又是什么样的？讲得具体一些，有环境细节、有感受、有想法。

我最“本我”时候，应该出现在酒后。

白酒喝半斤到八两之间，出现本我，开始直面自己内心压抑的欲望，把那些欲望挖掘和展现出来。

征服欲，占有欲，炫耀欲等等次第喷薄而出，那是个非常享受的过程。享受众人的目光，觥筹交错，歌舞升平。

是享受，更是一种膨胀。

膨胀到什么地步，凌晨开车在空旷的街道上飞驰，总会有一种“这个城市都属于我”的感觉。现在回想起来，都感觉到自己的跋扈，更能感觉到自己的可悲，和可怕。

我最“超我”的时候，应该是在孩子的面前。

孩子的成长过程，其实也是我克制和修正自身问题的过程。

他的存在，就是对我的一种约束。让我在说话做事前，养成了问自己一个问题的习惯:我做的这件事，能不能孩子知道。

凡是我感觉他不能知道，不能理解的，我就尽量不做。

这个标准出现的时候，就是我的“超我”发挥作用的时候。