周检视（2019.07.15-2019.07.21）第28周

2019-07-30 本文已影响4人潘霖毅

1.健康

早起，一直都不是问题。经常自然醒。我老公觉得不可思议，但是生物钟形成的就自然而然了，因为早起真的是为了内心。只有自己的心知道到底适不适合自己！跑步比较少，才14+公里。身体指标总体正常，需要注意补水和增肌。

2.效能

自己感觉效能提高了3~4倍，尤其是工作方面。比如以前我们打卡签到在一个小时之内完成，我现在可以在20分钟内完成。剩下的40分钟用来做训练或者整理。

3.亲密关系

尽可能陪伴，创造一切在一起的机会。晒幸福的一个工作对于我来说游刃有余，乐此不疲。

一起去会所

4.财富

正常的工资收入之外，投资已经可以抵扣房贷。老公的合伙人生意收益稳定。必要的生活开支没有什么变化，教育学习投资在较大比重，可以承受。投资自己的大脑是稳赚不亏的！

5.社交

成功参加了花开时读书会，239线下分享会，效果非常好。过了一群志同道合的朋友，净化心灵。明确了人生方向以及增长见识。更深层次体会教会别人就是最好的学习，懂得了三人行必有我师焉。

周检视（2019.07.15-2019.07.21）第28周