伊能静人间清醒话语（一）

        内在越坚定，外在越接纳。

        善待自己才能善待他人。

        你这一生最爱的人肯定要有自己。

        真正的自由，是通过节制换来的。

        把自己当成公主一样爱惜，是对自己的宠爱和浪漫。

        和让你变好的人在一起，不要和让你不平静的人事物在一起。

      人生很长，最需要爱的就是自己。

      无论你此刻的能力如何，希望你知道，你值得被一切美好事物包围。

      你不被任何人左右，你有自己的追求，自己的人生价值。

        一个女孩来到世界上就不是为了对立，而是探索一切的双向奔赴，与世界融成一片，在万事万物之中，又在万事万物之外。

      记得，当你身边的人拿你去和任何人比较时，只是想透过他人贬低你，让你对自己感到不足与羞愧，你不需要掉入这种陷阱。

      上天拿走你的，只要你热爱生命，愿意承担责任，那么有一天，他一定会还给你，甚至加倍还给你。