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一周不重样早餐(6)

2018-05-14  本文已影响187人  藤花旧馆

周六:

主食:小米南瓜粥、紫薯、南瓜

配餐:酸奶、每日坚果

水果:苹果、柠檬、李子

小菜:乌江榨菜麻油凉调

周六

今日是突飞猛进的一天:

01.最满意的是蔷薇苹果花,我竟然不需要用牙签辅助,自然成型,手感极佳。柠檬汁配的好,也没变色。以后尝试红苹果做红蔷薇苹果花。

02.酸奶抱紫薯泥,很适合夏天吃,配以坚果。这竟然是我第一次做的东西,我觉得我是个人才。上图上图

酸奶抱紫薯

03.必须说说,这次南瓜粥,很赞,把黏糊度不高的小米熬出来米油。

南瓜一丝 小米南瓜粥

找到些,拍照与生活结合的东西。望自己坚持✊

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