一周不重样早餐(6)
2018-05-14 本文已影响187人
藤花旧馆
周六:
主食:小米南瓜粥、紫薯、南瓜
配餐:酸奶、每日坚果
水果:苹果、柠檬、李子
小菜:乌江榨菜麻油凉调
![](https://img.haomeiwen.com/i5414137/c40163d58b912dea.jpg)
今日是突飞猛进的一天:
01.最满意的是蔷薇苹果花,我竟然不需要用牙签辅助,自然成型,手感极佳。柠檬汁配的好,也没变色。以后尝试红苹果做红蔷薇苹果花。
02.酸奶抱紫薯泥,很适合夏天吃,配以坚果。这竟然是我第一次做的东西,我觉得我是个人才。上图上图
![](https://img.haomeiwen.com/i5414137/54dcf2203ac8a0dc.jpg)
03.必须说说,这次南瓜粥,很赞,把黏糊度不高的小米熬出来米油。
![](https://img.haomeiwen.com/i5414137/7566f2bfc86f8261.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i5414137/a07333fc5a4b8cf2.jpg)
找到些,拍照与生活结合的东西。望自己坚持✊