简单分享几个儿童便秘的小秘诀

儿子小的时候经常便秘，拉羊屎蛋，有几个方法分享给大家，希望能帮助到需要的朋友。

一 给孩子多喝水，这种情况一般都是内热引起的，孩子容易上火，又不爱喝水，导致肠道吸收不好，大便干燥。

简单分享几个儿童便秘的小秘诀

二 可以给孩子买一些安琪纽特的去火茶喝，效果很明显。

三 你可以在饮食上做一些调整，多让孩子喝一些稀饭，粥，汤汤水水的喝，少吃干的。

四 平时可以注意多活动，晚上妈妈可以给按摩肚子，左手搭在右手上，手放在肚脐眼处顺时针打圈按摩，又逆时针打圈按摩各20次，促进肠道蠕动。

另外就是可以吃一些水果，比如蒸苹果，香蕉，吃一些火龙果，效果都很好。