我不是“戒烟大侠”

我已经戒烟5天，过程并不痛苦，反而让我很享受！

戒烟成功与意志力毫无关系，所以，我称不上戒烟大侠！

再一次戒烟，选在我的本命年。对于有着戒烟成功两次，复吸两次经历的我来讲，做这个决定真的不容易！

但在读完《这书能让你戒烟》后，驱动我再一次下定决心戒烟，而且我知道，这次我再不会复吸了。

前两次戒烟最终失败的原因是：我都是依靠意志力戒烟法，过程很痛苦，所以复吸也很快。

相信我，绝对不要相信替代戒烟法、减量戒烟法以及意志力戒烟法，它们都是在暗示你，戒烟是一种放弃，对于放弃的东西，一辈子你都想把他夺回来。

而这一次，我转变了观念：戒烟并不是一种放弃，而是一种得到！

抽烟，并不是一种享受，相反，蚕食着我的健康。

抽烟，并不能缓解无聊，相反，它制造出了无聊，如果你不继续抽的话就会无聊。

抽烟，并不能缓解压力，相反，它制造了压力，如果你不继续抽的话你就压力山大。

抽烟的人，其实很可怜，看似享受，实则是尼古丁的奴隶！

抽烟，并不是一种得到！

戒烟，也从来不是一种失去。

相反，我得到了：

精力、健康、时间、金钱、自信，

以及……

和谐的夫妻生活。

戒烟期间，看着饭后与自己一起抽烟的人，我可怜他，我知道为了抽这支烟，他可能对中午的饭菜食不知味。

蹲在厕所里，有时很想来一根，尼古丁毒虫在将死之际，总会想各种想法让我给它续命。

可是，戒烟的这些天，我精力提升了，性能力提升了，茶饭更香了，曾经冰凉的四肢越来越暖了，整个人更有劲了……

戒烟的整个过程都是得到的过程，让我非常开心。

戒烟，只需要以开放的态度转变观念，转变一个想法。

想通了，说服了自己，灭掉最后一根烟的时候，我们就是非吸烟者了。

你要知道：

这个世界，将越来越不欢迎吸烟者！

如果，你是一个烟民，在新的一年你也想立个flag：戒烟，长寿，享受生活。

那我特别推荐这本《这书能让你戒烟》，你在读这本书时，可以正常抽烟，加油！

这本书会告诉你，如何轻松戒烟。

不说了，我去享受自己的戒烟时光了，它很短，只有21天，我应该去珍惜。