羊肉温补粥(保护视力)

材料

羊肉100克、大米50克。

调料

葱未、姜末、盐各适量。

做法

1羊肉洗净,切成碎末备用;大米淘洗干净.

2锅置火上,倒入适量清水烧沸,放入大米煮沸,转小火煮至八成熟,加入羊肉末、葱末、姜末煮至成粥,再用盐调味即可。