2022-04-10

      今天搬砖状态不错，没有太多的情绪干扰，只是专注于自己的计划，内心平和而安宁，喜欢这个状态。

      不刻意追求平衡，因为不现实。接纳自己状态，承认精力有限，要合理分配。工作时专心工作，回家时好好陪家人，重要的事情上，可以多投入一些时间和精力，完成预期了，记得给自己一点奖励，哪怕只是休息五分钟或者吃顿美食也好。有张有弛，才能保持生命的活力，不是吗？