时间账本20201211

厦门，2020年12月11日，早起8:00。

日拱一卒，时间统计，10分钟。

英语词汇，百词斩，15分钟。

英语口语，趣配音，5分钟。

英语口语，早读英文，3分钟。

英语听力，1点英语，38分钟。

学习，扇贝特训营，29分钟。

读书，《原则》，30分钟。

健康，散步，150分钟。

工作，DW，480分钟。

有用时间合计280分钟＝4小时40分钟。