早安，自己

今天早上五点醒了，又眯了一会儿，然后，在床上做了些按摩拍打运动，结束时才六点，这才看了会儿手机，六点半要起床了，真不想放下手机，今天自律战胜了无节制。

原来服用高血压药前要测血压，怕打八段锦来不及，直接略过。

做完操，又扫了遍地，还没到吃饭时间，直接上手机，先日更吧。

每天这样倒是可以完成所有任务，早上边起床做事边听喜马拉雅的广播，真的不错。