情绪及时止损的重要性

今天看了秋水老师在幸福生活家饭团的关于情绪及时止损的分享,觉得特别有道理。但是下午俩小娃的一个小调皮弄得我坏情绪顿时上来,接下来的坏结果接二连三,没有一件事是顺畅的。晚饭时冷静下来,不禁跟妈妈感叹,还是不要轻易生气或者不开心啊,不然所有事情都会跟着不顺起来。

真是这样。很多时候大家应该都有这样的体会。如果心情好,感觉做什么事情都一顺百顺,反之亦然。人逢喜事精神爽和屋漏偏逢连夜雨大体就是形容这两种情形的。

秋水老师说得对,发现错误及时想办法修正或者弥补,而不要停留沉浸在后悔或者抱怨里,那样只会浪费更多精力在已经发生的错误上, 不仅解决不了问题,也不是及时止损的明智之举。