800米自我训练第二天

昨天第一天进行800米训练，以慢跑为主，成绩3分57秒，跟蜗牛有一拼。

今天目标三分半，结果跑了个3分29秒，勉强达标。

自己训练就是与自己的意志作战，因为没有人监督，只能靠自觉，靠拼劲去跑，跑不动的时候，很容易偷懒，更容易放弃。所以，自己训练自己很难，只能靠每天记录800米的完成时间来激励自己。

今天训练的时候有一只白色的小鸟在草地上跑来跑去，让我显得不那么孤单。

明天的目标是3分28秒以内，每天进步一秒钟，争取比赛的时候破掉去年的记录。