李雪：童年的创伤，一粒昨天的子弹

文 | 李雪

01

写给已经成年的你

昨天发射的子弹无法打中今天的我，童年父母对我做的事情，也无法穿越时空伤到今天的我。

让今天的自己感受到痛苦的，只能是今天正在发生剧情幻想。

( 幻想是反现实的，不符合客观物理现实的想法就是自恋幻想。所有烦恼都来自自恋幻想，诸如：妄图去掌控别人的情绪感受，妄想改变现实，妄想操控未来等等。)

这些剧情幻想，是在童年形成的，是童年父母逾越边界的言行，给孩子植入自恋幻想。这些自恋幻想，在被识破之前，就像电脑的木马程序一直在后台耗能运行，甚至成为有些人的主要驱动程序。

所以说，童年创伤并不能伤害人，伤害人的是当前依然在运行的，形成于童年的剧情幻想。

也就是说，如果一个成年人，认识到自己的剧情幻想，重新回到现实，活在当下，那么效果等同于，童年创伤并没有发生过。

延展一点说，这一点也很符合量子力学的实验：当下对量子的观察，能够决定量子的过去。

所以，幸福的唯一必要条件，是从幻想回到现实，活在当下。

用比昂的话说：无欲无忆，终极现实。

〈完〉

附：辅助阅读内容

02

归因 与 归责

老粉都知道，我从来不会讲：在通往幸福之路上，谁谁谁该为你的幸福负有责任。

归因和归责，是两个完全不同的概念。

随着你的洞察力增高，你能够精细的看到因果——看到父母对待你的方式，与你的婚恋、事业如何丝丝入扣的对应，看到你的伴侣给你造成了多大的伤痛——这是归因。

而走向幸福的责任人，只有你一个。过去吃的亏受的伤，你只能认了。跟前任或父母较劲，不会给你带来一丁点好处，那只是纠缠消耗自己的生命。