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我要讲另一个快乐秘诀：不要过度关注自己的缺点，也不要把自己轻易代入到某个贬义词标签里去！

自省并改正是没错的，但有些时候这个缺点并不影响你的生活，非要纠正它的话你自己也会变得很痛苦！

就比方说社恐，在没有这个词出现之前，“社恐”代表的就只是“内向”而已啊！内向的人长到这么大，基本都形成了一套属于自己的、可以自然而然回避掉社交场合的机制，大多数情况下都可以过得比较舒服！

先不说把“内向变成外向”可不可行，如果你脑袋里一直在想“我是社恐，我要改变！”，但你又没办法改变的话，那你潜意识里就只剩下“我是社恐”这件事了呀！什么事都禁不住念叨，我觉得越这样想就越会社恐，还不如大大咧咧算了，继续过自己的生活！会快乐十倍！