＃20220502打卡

1.但你要明白，世界还在继续运转，不会因为你情绪不好就停下来。”

[爱心]世界不会因为某个人某件事就停止运转，所以做你自己就好。

2.那个咨询师说什么来着？抑郁，对不对？真有意思，我想我这辈子都没抑郁过。大概是我有太多事情要做，没时间发呆想心事。”

[爱心]很多人都误解了抑郁症，甚至我有个朋友中度抑郁她的父母也不理解，总认为是孩子矫情，哎，需要科普。

3.可要知道，蛤蟆再生气，愤怒和狂躁也只在他心里翻江倒海，没有一点儿外露，所以旁人根本看不出他的感受有多强烈。

[爱心]好像我的喜怒哀乐总是很明显的表现出来[捂脸]。

4.我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。

[爱心]我倒是怕我变成我越来越不喜欢的人。改变真的需要付出很大的决心跟勇气，而且要可以承担这个改变带来的后果。