《儿童时间管理训练手册》读书笔记（四）

学会鼓励

每天都在鼓励称赞孩子，是否知道鼓励和称赞也有不同的，鼓励强调的是过程、努力和进步，称赞突出的是结果和成绩。

鼓励也要讲方法，书中给出了鼓励三段论，又叫美言录

1、描述你看到的好现象。例如我看到这个房间很整洁

2、描述你的好感觉，例如我觉得特别开心和舒服

3、用具体言辞描述孩子的好行为 例如 你把书摆在书架上，笔放在笔盒里，井然有序。

其中 “好行为”的鼓励很重要，还可以问孩子时如何做到的？用赞赏的口气问孩子。他会告诉你具体方法，这种积极的心理暗示，对孩子行为具有指导作用，心理研究表明：人的行为时通过语言质化的，好的行为说的越多，出现的可能性就越大。

说到这里想起了我家二宝，一次帮我剥豌豆，我夸她剥的又快又好，是个剥豆小能手！让他教我怎么剥，他还有模有样的教起来。豆子炒好后，我又说，这次豆子比以前的好吃，因为时宝宝剥的。从此后，家里剥豌豆的工作他就承包了，不仅如此，还主动要求帮妈妈搅拌鸡蛋、擦桌子、摆鞋等。

同理如果，你经常批评孩子，指责他不好的行为，如磨蹭拖拉、粗心大意，这就是进行消极心理的暗示，孩子的不好行为可能性会增多。

常常问“你是怎么做到的”

首先这句话是进一步和孩子沟通，引导孩子思考自己的努力和付出，并积极表达，把孩子自然行为的行为变成有意为之的行为。

例如，一天妈妈问豆豆：今天竟然提前1个小时完成作业，多了一个小时来玩，你是怎么做到的？

豆豆：我在学校课间没去玩，写了一些，剩下的回家后赶紧写，一会就写完了！

妈妈：哇，豆豆时间管理做的真棒，在学校完成一部分，回家赶紧写剩下的，竟让可以节省出1个小时，好好享受你的胜利果实吧！

如果孩子回答是，“不知道”“没什么”等，家长可以说出自己的观察猜测，引导孩子思考，给予回应。

总结今天读书笔记 1、学会鼓励 2、常常问“你是怎么做到的” 简单但很实用，希望能给宝爸宝妈们一些启示。