挑战100天之第六天

第六天

晨起称重：60.1公斤

7：30早餐包子一个，炖豆角，烧茄子，拌凉菜，锅包肉3片。

排便

11：00坚果，冬枣，葡萄，月饼一角

2：00葡萄，冬枣

今天意料之中的长了八两，因为昨晚在饭店吃饭，早餐吃的是昨天饭店打包回来的菜，还是油糖超标，所以中午就没吃饭，下午水果吃多了，感觉超饱，晚餐实在不想吃，和女儿出去江边走走，让她感受一下蜕变中的吉林。

带她去了建制博物馆和张连山府邸，在教堂附近遇见交通台在录制国庆节目，一不小心还做了一次群演。