2025年9月27日星期六成功日记

2025年9月27日星期六成功日记

1、早上7点自然醒，醒来第一件事没有躺在床上看手机

2、给家人准备了早饭、午饭

3、陪女儿练字

4、记录一天饮食，在9个小时内完成进食

5、晚上运动20分钟，带女儿一起运动

6、睡前敷面膜，缓解皮肤过敏