2022-逆转思维-职场求存，有些事不是你想的那样（5）学会休息

21、工作并不是一切，不要把职场当成战场，用生命去加班。即使竞争激烈，你害怕失去工作而主动加班，也不应透支自己的健康。工作重要，赚钱重要，健康更重要。如果没有健康的身体，人生就毫无意义。健康不能代表一切，可失去健康就等于失去一切。

22、有理、有利、有节，劳逸结合、中庸适度、自然和谐，这才叫“境界”。就像洪昭光先生所倡导的生活方式——“努力不过力、拼劲不拼命”。在工作中，出力是必须的，出汗也要，拼脑也要，但是不可以拼命。

23、学会主动休息其实并不难。在午后的阳光下晒上半小时，闲暇时多听古典音乐，哪怕在蹲厕所时也可闭目养神。有时也许只是短暂的10秒钟，就可以给你的心理带来巨大的放松感。

24、列宁说：“谁不会休息，谁就不会工作。”达芙妮总裁陈贤民也说：“连吃饭都没法准时的人，能干什么大事？”当你在为自己的梦想而奋斗，为生活而拼搏的时候，不要忘记毛主席曾经说过：“身体是革命的本钱。

25、事业和健康是骨肉相连的亲兄弟，是风雨同舟的好朋友，而绝非一对冤家。