觉察日记：在静止中修炼“平静”

“我的上帝，

请赐我宁静，去接受我不能改变的一切

请赐予我勇气，去改变我所能改变的一切，

并赐我智慧，去分辨两者的不同。”

在静止休克的生活里，以一颗平静的心接纳当下？

我发现我根本、无法做到！

新项目的研究，每日专注力系统的训练，数据真实反馈了我大脑冲突的状态。

“心理是大脑机能的反应。”

先生笑说，“你的大脑就跟那车子一样，好像外表静止了，但内心无法平静，冲突就如同内耗，在耗费你大脑的能量。”

在专注地盯着一个火箭升空，几分钟的时间，我感觉自己无法控制自己的意念：专注能力。脑子里思绪好像在飘来飘去，并且专注起来感觉特别累，一累就想放松，然后就感觉思绪开始飘，神经反馈训练的数据也显示出来了。

2021年初在李老师那里也做了一次脑电波神经反馈测试，当时李老师送了我一句“慎独”。

当我在静止中，根本无法平静与自己相处，更何况不能平静接受当下的局面。

“大隐隐于市，小隐隐于林，”

一个地球的人类物种，面临同一BD的反应差异如此巨大。

如果把选择权交给每一个人选择，你会如何选择？