2023.7.1

#暮省

1.#健身  2023.7.1  早，跳绳4000下；晚，30分钟兔子舞。51.2；52.5。

2.#读书  《美的历程》P190-210。

3.#碎屑  ①醒来已是六点，看来需要定闹钟。不能迎着朝阳跑步了，谁不怕晒呢。那就跳绳。从第一下开始，居然一口气跳了702下而没有坏。

很长时间没有跳绳了，没有间歇跳绳，跳了114000下而不觉累，这方面进步快得莫名其妙。

②计划的任务又一次拖延到明天，为扬同学脚还不好而心焦，下午队友带着扬同学去中心医院 做了核磁共振，明天上午出去结果。