记录的重要性

非标试验中的学习方法组，在大约一半的练习科目中都会记录，每一次投掷结果，今天这样一个举动就足以提升投掷的结果。就这么一个不起眼的细节调整，带来的结果却是非常惊人的，然而我们却很少这么做。

记录的重要性，我这一段时间在学习，给自己设置一个自我实验，30天的自我实验，第1个是挑战早起，第2个是 进行日更。

日更我没有做到，是因为。我现在。我是通过在30天的市实验来看看自己的规律，自己的状态，也就是通过记录来看看自己的。情况到底是什么样子的？以前呢总觉得自己想要做，可是做不来，而现在呢，能够沉下心去。去看看去回看自己的状态。这里面就有一个