学练太极拳

习练太极拳

2018-02-03  本文已影响0人  内在的觉醒

杜老师每周布置的作业

第一周    青蛙蹲2分钟

第二周    青蛙蹲3分钟

第三周    双手平扫360度

第四周    双手平扫360度1分钟完成

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